～ 健康寿命を延ばす トレッキング ～

高安山越十二道の詳細
楽音寺道ルートの詳細
楽音寺 ＝ 標高：378ｍ　距離：約 2.0km 昨年（2021.12.12）、「猛太さん」より次のようなメールを頂きました。

　題名: 楽音寺道と楽音寺道の整備
　お ...

トレッキングの装備
ワークマンウェア
気温別レイヤリング

ワークマンウェアと汗冷え対策のアンダーウェアを併せた、秋～冬～春にかけての気温別レイヤリングの記録。

トレッキングウェアのレイヤリング。

気温は【日本気 ...

トレッキングの計画と記録
GPXファイルの編集
トラックデータの日時を変更する
 「ヤマレコ」で作成した山行計画の【GPXファイル】は、「トラックポイントの日時」が作成日になっており、この日付を変更したいケースがある ...

トレッキングの計画と記録
カシミール 3D
gpxファイルにルートを追加する方法
 過去に作成・記録した山行計画や山行記録に、「スタート地点」までの案内ルートや、「ゴール地点」から更にコースを延伸したい等、既存の【g ...

トレッキングの装備
ザックのショルダーベルトに取り付けるボトルホルダー
マムート MAMMUT Add-on bottle holder
 リュックのサイドに「メッシュのポケット」が付いており、ここに、水分補給用のボ ...

トレッキングの計画と記録
カシミール 3D
ルートを逆転する方法
 ヤマレコでの山行記録や山行計画で作成した「gpxファイル」を、出発地点とゴール地点を反対にして再利用したい時がある。以下、カシミール 3D で「ルー ...

トレッキングの計画と記録
カシミール 3D
ルートの一部を削除する方法
 カシミール3D を使うと、GPXファイルに記録されている「トラックポイント」単位で操作が出来るので、余分なルートを【精密】にカットすることが出 ...

トレッキングの計画と記録
GPSファイル編集ソフト
「カシミール3D」の使い方
 GPSファイル。・GPSデータの記録形式に、「GPX」というファイル形式がある。
・GPS のデータをやり取りする際の標準的な ...

トレッキングの装備
登山用の座布団
サーマレスト Zシートソル
 登山用座布団の必要性。ベンチで少し休憩を取ろうと思ったら、ベンチが濡れていて座れなかったり、ベンチが無いところで休憩する場合、雑草の上に座るとお尻が痛 ...

大阪府：八尾市のトレッキングコース
高安山駅～生駒縦走歩道～生駒山上駅 ハイキング
標高：640ｍ　距離：約 11km
  高安山駅～生駒縦走歩道～生駒山上駅　コース地図 「高安山駅」から、「生駒縦走歩道」で「鳴川峠 ...

生駒縦走歩道の詳細
暗峠～生駒山頂 区間の詳細
生駒山 ＝ 標高：642ｍ　距離：約2.3km
 

　生駒縦走歩道

　大阪府の枚方市から柏原市までの生駒山地に、７つの府民の森を通る約40kmの自然歩道 ...

生駒縦走歩道の詳細
鳴川峠～暗峠 区間の詳細
大原山 ＝ 標高：522ｍ　距離：約2.1km
 

　生駒縦走歩道

　大阪府の枚方市から柏原市までの生駒山地に、７つの府民の森を通る約40kmの自然歩道が ...

生駒縦走歩道の詳細
十三峠～鳴川峠 区間の詳細
鐘の鳴る展望台 ＝ 標高：460ｍ ✙ 12ｍ　距離：約 2.9km
 

　生駒縦走歩道

　大阪府の枚方市から柏原市までの生駒山地に、７つの府民の森を通 ...

トレッキングの装備
ハイキング用のボトル
モンベル 350ml 500ml と サーモス 900ml
 トレッキング用のボトル。登山中の水分補給のための「登山用水筒」は、山登りをする際の必須アイテムである。モンベルや ...

トレッキングの装備
モンベル ショートスパッツ
「足が蒸れる」
 スパッツ。足首から脛部分にかけて覆うように装着し、歩行中に靴への異物の侵入を防ぐアイテムを、スパッツと言うらしい。別名では「ゲイター」とも呼ばれるらし ...

トレッキングの装備
防虫ヘッドネットとネットガードの自作
 夏の登山につきものの「羽虫」。特にうっとうしい「メマトイ」から顔を守るには、「防虫ネット」が効果的であるが、このネットが顔に当たって煩わしい。 ネットガードの自作。 ...