富田林 寺院巡り ミニヒルクライム

大阪府のサイクリングコース
27-101_K1 河内長野コース
富田林 寺院巡り 約 21㎞
 
紅葉真っ只中、夕陽に照らされる龍泉寺。
龍泉寺
 
走るだけのいつものコースを観光案内で調べてみると、周辺には歴史のある寺院が多くあり、一度は見ておかねばと訪ねてみた。
彼方児童公園をスタートし、5か所に立ち寄り(短いながらも激坂を踏破する必要あり)、再び彼方児童公園に戻るコース。

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シマノ WH-7850-C24-CL ハブ の 分解 と グリスアップ

ロードバイク ホイール メンテナンス
ハブのオーバーホール
シマノ WH-7850-C24-CL ハブ の 分解 と グリスアップ
 
WH-7850-C24-CL リアのハブ軸と、玉押し。
WH-7850-C24-CL ホイール の オーバーホール
 
以下に、シマノ WH-7850-C24-CL のオーバーホール手順を記す。

日本中のヒルクライマーが目指すと噂の【 暗峠 】に行ってみた

大阪府のサイクリングコース
27-026 暗峠 R308 峠まで 2.4Km 平均斜度 16.4%
関西ヒルクライムTT 峠の難易度:SS
 
生駒・金剛山系の峠で、平岡公園に行くために入り口までは行ったことがあるが、登ったことのない唯一の峠が『暗峠』で、NHKのチャリダーで「猪野 学」さんが登ったのを見たこともあり、『ネタ話』に一度は経験しておかねばと、思い切って出かけることにした。
 
暗峠
 
 恩智川沿いを走り、花園ラグビー場から東に進めば一直線で登れる。 
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錦秋の一日 清滝峠 から奈良に入り 暗峠 を経て大阪に戻る

大阪府のサイクリングコース
27-028 清滝峠~暗峠 約 37.6㎞
 
27-028 清滝峠~暗峠コースの昇降量マップ。
清滝峠~暗峠
 
スタート地点を、恩智川沿いに行ける花園中央公園とし、ここから北上してR163に入り、清滝峠 を経て奈良に下り、R168からR308の暗峠を経て大阪に戻り、そのまま真っ直ぐ下って花園中央公園に着くコース。

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生駒山地越えの峠で、最も北側に当たる 清滝峠 を走った

大阪府のサイクリングコース
清滝峠 約 4㎞
平均斜度 6.7% 最大斜度 10.3%
関西ヒルクライムTT 峠の難易度:C
 
清滝峠プロフィール(大阪方面~奈良方面)。
 
清滝峠
 
国道163号(清滝生駒道路)清滝トンネル開通前の生駒山地を越える旧国道の峠。 
 
清滝峠(きよたきとうげ)は、大阪府四條畷市に位置し、生駒山地を越える峠の中で、最も北側に当たる。

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